この頃、花粉症対策によいといわれているお茶があります。
「甜茶」です。
甜茶といわれても良く知らない、馴染みがないという方が多いと思います。
あまり聞きなれないお茶ですよね。
そんな甜茶の成分が良いといわれても、甜茶のことを知らないのにすぐに飲み始めることができるはずがありません。
この記事では最近話題となっている「甜茶」についてのことをまとめています。
良い成分が入っているといわれる、甜茶の特徴について知っておきましょう。
Contents
甜茶とは？
甜茶についてご紹介します。
甜茶とは、様々な植物から作られた「甘いお茶」の総称です。
甜茶の原料となる茶葉は地域によって、バラ科・ユキノシタ科・アカネ科・ブナ科などとたくさんの種類があります。
植物の種類によって、それぞれの効能も異なります。
花粉症に良いといわれている甜茶はこれ！
甜茶は花粉症などのアレルギー対策に良いといわれていますがすべてがそうかというとそうではありません。
一般的に花粉に良いといわれている甜茶は、バラ科の「甜葉懸鉤子（てんようけんこうし）」という植物から作られている甜茶です。
これが花粉症に良いお茶だといわれています。
甜葉懸鉤子は、中国南部桂林の奥地、標高500～1200ｍの山岳地帯で収穫されています。
甜茶の成分
甜茶はカリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラル成分を含んでいます。
さらに、甜葉懸鉤子を材料にして作られた甜茶にはポリフェノール（GODポリフェノール）が含まれています。
このポリフェノールに、花粉やハウスダストなどに対するアレルギー反応が起こる原因であるヒスタミンなどの放出を阻止する働きがあるのです。
そのため、甜茶は花粉症に良いといわれています。
「かゆみやくしゃみが少しでも良くなってほしい！」と考えて、甜茶を飲み始める方が増えてきています。
甜茶の味はどんな味なの？
甜茶が身体に良いといわれている理由がわかったことで気になるのが甜茶の味について。
いくら身体によいとはいえ、飲めなければ意味がないですからね。
甜茶は甘い味がするお茶です。
甘いといっても砂糖のような甘さではなく自然な甘さです。「ルブソシド」という天然の甘味成分からなる甘さになります。
少し独特な甘みがあるので、好みが結構出るお茶だと思います。
おわりに
甜茶についてご紹介してきました。甜茶のことをおわかりいただけましたでしょうか？
甜茶は身体によい成分が含まれているお茶です。しかし、独特の甘みを持つお茶なので飲みにくいと感じることがあるかもしれません。
そんな方でも大丈夫！甜茶そのものだけではなく、ブレンドされた甜茶も数多くあります。様々な種類のブレンドがあるので自分好みの甜茶を見つけることができるのではないでしょうか。
ぜひどの甜茶が自分の好みかどうかを判断してから、甜茶を継続して飲むことを決めてください。
